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「キレイになるヨガ」スタート!!

2014/11/26
大変お待たせ致しました!!
大人の女性のためのヨガクラス、mayumi講師による「キレイになるヨガ」が12月から再スタートいたします。

今回は『中国新聞情報文化センター提携 ちゅーピー カルチャーセンター』で行ないます。
※以下転用です↓
【健康で美しいカラダ作り】をテーマに、様々なポーズで身体の外側から、内側からアプローチしていきます。体の不調を改善し、美しいボディーラインづくりを目指しましょう。
 ・講師/ととの笑ヨガ講師 中村真由美先生
 ・体験日/12月2・9・16日(火)18:30~19:30
 ・受講料/各1,350円/1回
 ・持参物/ヨガマット・タオル・水分
※1月から本講座開講、開講日/月3回火曜日、18:30~19:30、受講料/12,150円(3カ月・9回)、定員/12人、最少催行人数/2人


mayumi講師のヨガは、初夏のサラッとした空気感と声の誘導でいつの間にか汗だくになっている感じ。「あ~メッチャ体動かして気持ちよかった」ってスカッとした気分になれます!続けていくと自分の体の変化を楽しめますよ~☆
23:11 ヨーガ | コメント(0)
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