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コラボ企画第2弾!!

2013/09/25
10月よりベビー&子連れクラスに
もう1つコラボクラスがスタートします

産後の体型をなんとか引き締めたい!
キレイなウエストを手に入れたい!!

とお望みのママには嬉しいクラスが☆

バレエ&ピラティス講師
yu(ユウ)センセイ
yuセンセイも同じ子育て中のママで10ヶ月の男の子がいらっしゃいますが、メチャクチャスタイル抜群な女性です。6歳の頃からクラッシックバレエを始め、2003年に東広島に教室を開講。その後、バレリーナのバランスの軸である体幹部を整えるにはピラティスが効果的だと2007年ピラティス免許を取得し指導開始。東広島市主催のピラティス講座の講師経験もある、センセイです。
澤田バレエアカデミー
image[1]

月1回
『子連れピラティス&ヨガクラス』
前半はyuセンセイのピラティスで妊娠&産後で弱っているお腹、
特にインナーマッスルを呼吸に合わせて鍛えた後、
ベビーヨガで赤ちゃんを抱っこしたまま出来るポーズで体を動かしていきます。


~10月コラボクラス~
日時:10/28(月)13:30~14:45
場所:東広島中央生涯学習センター2階修養室(和室)
参加費:1500円
※参加対象が生後5ヶ月~2歳までとなります。



ピラティスやってみたい!!ってママさん、
子連れで参加できて、赤ちゃんと一緒にヨガも楽しめて
とっても楽しいクラスです。
味覚の秋到来のこの季節にしっかり体を動かして、美しいママで輝きましょう
14:56 ヨーガ | コメント(0)
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