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耕道会館

2013/08/04
8月よりととの笑ヨーガ『土曜レギュラークラス』の会場を
耕道会館」へお引越しさせていただくことになりました

場所はユニクロ前にある、中川選挙事務所内の広い会場です↓
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内臓に働きかけるアーサナ(ポーズ)を中心にしていますので、生徒さんの中には
「しょうがを飲んだ時みたいにお腹がポカポカしてきました~」と。
内臓の働きが良くなると無駄な脂肪も落ちやすいですし、
冷え性の改善だったり、なんと言っても肌が若返る効果も期待できます☆

しかも、今月から簡単な個別アーユルヴェーダ診断もしていきます♪
その人にあったヨガポーズや、夏バテ解消や風邪予防に効果的なアーサナなど季節ごとに紹介していきますからお楽しみに
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体験は1回500円で行っていますので、ヨガに興味があるかたは是非おこしください

21:33 ヨーガ | コメント(0)
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