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11月ヨガクラスのご案内

2012/11/02
11月ヨガクラスのご案内

毎週火曜10:00~11:00
『シニアヨガ』inゆめタウン東広島3階スタジオ
今月は「呼吸法とポーズを基本から丁寧に」。担当yumi。


毎週土曜10:00~11:30
『ととの笑ヨーガ』inゆめタウン東広島3階スタジオ
3日→「アーユルヴェーダ式ヨガ」yumi
10日→「キレイになるヨガ」まゆみ
17日→「リラックスヨガ」yumi
24日→「キレイになるヨガ」まゆみ


※土曜クラスは月1回から参加可能になっています
仕事や家庭の用事に合わせて、毎月会費を変更できます。
↓参加できる回数によって月会費が決まります↓
《月4回4000円、3回3000円、2回2500円、1回1500円》

yumiが担当しているクラスは、
内臓や自律神経に働きかけるヨガや呼吸法が中心で、
まゆみ講師が担当しているクラスは、
体の歪みを改善したりキレイなボディラインを作るヨガがメイン。
土曜クラスは心と体がスッキリ&キレイになるよう、
yumi、まゆみ、(そしてサプライズでAya)3人で運営してます
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1回500円で体験できます。
お問合せは「ととの笑ヨーガ」まで
電話)082-436-5420
メール)info@totonoe-yoga.com
21:59 ヨーガ | コメント(0)
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