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アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ(5月)

2013/04/17
アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ
次回の開催日程が決まりました

アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ体験会
日 時:2013年5月7日(火) 13:00~14:00
場 所:東広島市民文化センター(サンスクエア)日本間
費 用:1000円
持参物:ヨガマットもしくはバスタオル
内 容:体験会は呼吸法・マイナートラブル解消ヨガ・リラックス法


アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ(全3回講座)
第1回 ハッピー妊娠ヨガライフ
  ~アーユルヴェーダで自分にあった体質を知りましょう~
日 時:2013年5月14日(火) 13:00~14:00
    
第2回 妊娠中のマイナートラブル解消法
  ~ヨガポーズだけでなく自宅でできるセルフケア~
日 時:2013年5月21日(火) 13:00~14:00
    
第3回 出産に備えましょう
 ~呼吸法やリラックス法&おっぱいケアとマッサージ~
日 時:2013年5月28日(火) 13:00~14:00
場 所:東広島市民文化センター(サンスクエア)日本間
費 用:全3回コース5000円


毎回妊婦さんに大人気なのが、メンタルをコントロールする呼吸法。
妊婦さんだけでなくレギュラークラスでも好評です。
妊娠7ヶ月のときの私yumi↓
CIMG2925.jpg

アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ
問合せ:ととの笑ヨーガ
メール:info@totonoe-yoga.com
電話&Fax:082-436-5420


お申し込みの際は、お名前・連絡先・出産予定日(現在何ヶ月か)
を明記の上、メールまたはFAXにてお申込みください。
20:22 ヨーガ | コメント(0)
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