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バカンス!?

2012/07/28
最近yumiの朝日課は、裸足で芝生の水やり

昨年メニエール病を発症した際、アーユルヴェーダ師匠のニーマル先生のカウンセリングで
「朝、裸足で芝生の上を20分歩きなさい
とアドバイスをしてもらってから暖かい季節は実行しています。
そのお陰もあって、それ以来メニエール病は再発していません
アーユルヴェーダでは朝露の芝生を裸足で歩くと、目にもいいって言われているんですよ~

昨年は裸足で歩いたあと、近所の目も気にせずyogaをしていましたが、
今年はベビ太郎を担いで朝のお散歩&水やり。
私は朝から軽い筋トレ状態。

ベビ太郎は、お散歩の後ひとしきりご機嫌になって二度寝。
まるでバカンスでくつろいでいるちっちゃいおっさんに見えてきた。。。
120725_1704~01
20:38 日常生活 | コメント(2)
コメント
ほんとだ♪
まるでバカンスでくつろぐ〇〇くんのよう♪

気持ちよさそう~~♪
IZUMIちん
まだ2ヶ月なんだけど、ほんとにおっさんぽいときがあるよ~v-291

日中暑いからお散歩は朝だけになっちゃうよ。

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