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助け合い☆ヨガカフェ☆

2013/02/22
昨年のクリスマスイベント『ヨガ&カフェラテアート体験』が大好評だったため
「アースベリーコーヒー」さんとのコラボイベントが
CIMG4481_20130222205359.jpg CIMG4473_20130222205357.jpg

今年より月1回のレギュラークラスとなった『カフェヨガ
定員の倍以上のお申込みを頂くほどの超人気ぶり

2児の母でもあるアースベリーコーヒーの奥様の指導のもと
ドリップコーヒーの美味しい淹れ方を学びました↓
CIMG4786-1.jpg
その間、半分のママは産後ヨガ&ベビーヨガをして↓
CIMG4785.jpg
会場の中央ではyumiベビ太郎が他の赤ちゃんから煎餅もらったり
もしゃもしゃ離乳食食べたり↓
CIMG4789.jpg

ママも赤ちゃんものびの~び楽しみました

このクラスは『助け合いヨガ』の延長なので、
ママがコーヒーを作っている間は、
赤ちゃんがやけどしないように他のママがお世話したり
今回はママ同士助け合って楽しい時間を過ごしました。


しかぁ~も!!ととの笑ヨーガ土曜レギュラークラスの生徒さんのリクエストもあり、
土曜『本格カフェスクール&ヨガ』イベントを3月&4月を開催予定!
大人の時間を楽しみましょ☆どうぞお楽しみに


次回の「カフェヨガ」クラスは3/15(金)です。
受付はまたブログ&HPでお知らせ致しますのでチェックしてくださいね
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21:04 ヨーガ | コメント(0)

歯磨き大好き

2013/02/21
9ヶ月に入ったベビ太郎はちょっぴり親の動作を真似できるようになりました。
なので、ベビ太郎の目の前で歯磨きをしてみると、
ジーっと口&歯ブラシを見つめ奪おうとしてきました。
おっもしかしてイケるんじゃ!?と歯ブラシを渡してみると・・・
「うひゃ~楽しいじゃん」
CIMG4725.jpg
最初は奥でガジガジしてましたが、今では真似をして手を動かしてます。
歯磨きがひとしきり終わって歯ブラシを取り上げると・・・泣く始末。
今では毎朝の日課になっている我が家です。

せっかくだから写真におさめたいな~と思い、
旦那さんに写真をとってと頼むと
CIMG4764.jpg
ベビ太郎のみズームアップ。しかもピントボケてるし!

まっいいか。
これからも赤ちゃんの成長を楽しもう
20:43 子育て | コメント(0)

牡蠣美味しい~♪

2013/02/18
yumi家は牡蠣は2月が美味しい!と思っています

先日家族でお友達の牡蠣打ち場を見にいって、
取れたてピチピチ新鮮な牡蠣を頂きました
CIMG4762.jpg

妊娠中に「黒いヒダのところに毒素があるからよく洗うんだよ~」と
知り合いに言われたので、牡蠣を控えていましたが解禁!!
でも少し気になるので、大根おろしで黒いヒダのところを洗って生でパクっ。
そして、鍋に入れて美味しく頂き、次の日はカキフライ!
(鍋に入れても身があまり小さくならない!!さすが美野水産☆)

実も大きくて新鮮で美味しい牡蠣、
なんと2月から値下げしたよ~と連絡をもらいました。
殻つき1個 70円
むき身500g 1100円
むき身1Kg 2200円

安芸津の「マルミ水産/美野水産」さんで購入できますよ♪

明るい奥さんがベビーヨガ仲間なので、
西条に来られるタイミングで注文すると、
取れたて牡蠣が送料無料で手に入りますよ~。
マルミ水産(tel:0846-45-4395)
20:26 日常生活 | コメント(0)

朝から幸せ~な気分で

2013/02/15
今日は雪から雨に変わる天気の朝で、足元が少し悪い中
サンスクエでアーユルヴェーダ式妊婦ヨガの2回目でした。

私が着いたときには駐車場がほぼ満車状態!
そこで守衛さんに
「これから妊婦ヨガの生徒さんが来られるんですけど、
私は車を移動したほうがいいですかね~」
とたずねると、空いている台数を確認してくださり大丈夫ですよと。

その後も他の利用者の車が入っていき
妊婦ヨガの生徒さんの3人目が来られたときに、
もう私が最後の1台でした~と。
今日の妊婦ヨガのスタートは遅れるな~と思っていたら、
10時に無事にスタートできたんです

それは守衛さんのお陰

生徒さんを第2駐車場まで走って案内してくださったり、
車椅子マークに停めさせてくださったり。
70歳ぐらいの守衛さんが、
走って案内してくださっている姿を想像しただけで
胸があつ~く感謝の気持ちいっぱいになりました。

帰りに守衛さんに
「無事時間通りにヨガが出来たのは守衛さんのお陰です!本当にありがとうございました」
と伝えると、手を合わせて笑顔でお辞儀をされました。
笑顔の可愛い~(年配の方に失礼かな!?)素敵な守衛さんの
仕事に対してのプロ意識と思いやりの心を見習おう
20:11 ヨーガ | コメント(0)

虚無僧!?

2013/02/11
最近ゴミ箱に夢中のyumiベビ太郎。
転がす・かじる・中のゴミを散らかす・・・

昨日はとうとうかぶってしまい
「ごめんなすって」
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「うわ~前が見えない」
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いろんな遊びをやってるベビ太郎でした。
17:15 子育て | コメント(0)

竹原商工会議所ビジネススクール

2013/02/06
2/27(水)18:30~20:00
竹原商工会議所ビジネススクール
きれいになるヨガ』講師をyumiが勤めます。

内容はアーユルヴェーダの叡智を盛り込んだ
内臓や体の内側からキレイになるヨガ・呼吸法がメインです。

初心者を対象にした内容ですので、
この機会にヨガを体験してみたい方は
竹原商工会議所のほうからお申込みください

2/6中国新聞掲載↓
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19:46 お知らせ | コメント(2)

☆2月ヨガクラス☆

2013/02/05
2月はインフルエンザとともにスタートし、
ヨガクラスを休講いたしましてご迷惑をおかけいたしました

☆★☆★☆2月のスクール日程のお知らせです☆★☆★☆

土曜レギュラークラス
10:00~11:30 inゆめタウン東広島店3階スタジオ

9&23日→「キレイになるヨガ」担当mayumi
16日→「アーユルヴェーダ式ヨガ」担当yumi

火曜シニアクラス
10:00~11:00 inゆめタウン東広島店3階スタジオ

今月は「yogaでロコモ予防」担当yumi

アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ
全3回コースinサンスクエア2階日本間
担当yumi
第1回:6(木)10:00~11:00「アーユルヴェーダで体質を知りましょう」
第2回:15(金)10:00~11:00「自宅でできるセルフケア方法」
第3回:26(火)13:00~14:00「出産に備えた呼吸法・おっぱいケア&体操」
※定員となりました

ベビーヨガクラス ※クラスは定員となりました
『ベビーヨガ(2ヶ月~6ヶ月)』
8(金)13:30、※14(木)10:00、22(金)13:30
『ベビーヨガ(6ヶ月~1歳半)』
※14(木)13:30、21(木)10:00
『子連れヨガ(0歳~3歳未満)』
※27(水)10:00
『子連れ妊婦ヨガ』
27(水)13:30
新スラス『子連れヨガカフェ』
※22(金)10:00

☆★☆★☆>☆★☆★☆>☆★☆★☆>☆★☆★☆>☆★☆★☆


地域と世代を結ぶ『助け合いヨガ』
地域のシニアの方々のご協力により、
昨年よりスタートした「助け合いヨガ」も毎回定員になる盛況ぶりです。
産後ママ達が気持ちよくヨガが楽しめるよう、
初めて参加したまま&赤ちゃんが居心地がいいよう、
そっと寄り添ったり、笑顔で赤ちゃん達と遊んだり
暖かく見守ってくれるシニアボランティアの方々によって大人気のクラスです。

昨年までは月1・2回の開催、0歳限定でしたが、
開催日数や年齢等を拡大して、
より子育て中のママに寄り添えるよう、
月に1回でもストレス発散して、リラックスできるよう、
今後展開していく予定です。

それに伴い、
ととの笑ヨーガ子育てママスタッフ、シニアボランティア
を募集いたします。一緒に子育てしながら楽しいサークル作ろう!
って思ってくださる方、是非ご連絡ください。
月に1回、ランチしながらミーティングしたり・イベント考えたりしませんか?
ご連絡は私の携帯か↓
082-436-5420
yumi@totonoe-yoga.com
まで。

次回開催は、28(木)10:00~in東広島シティホテル4階和室。
募集は2/13(水)~となります。

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14:33 お知らせ | コメント(0)

スクール中止のお知らせ

2013/02/01
昨日から体がだる~くなったため、先ほど病院に行きましたら
インフルエンザA型の診断を受けました。

よって2/5まで全スクールを中止いたします。

ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします
12:36 ヨーガ | コメント(0)
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