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10月ベビークラス(追加)

2012/09/28
10月の助け合いヨガ、ベビーヨガの全クラス定員となりました。
本当にありがとうございます

助け合いヨガに予想以上のお申し込みがあり
お断りしたママ&赤ちゃん、もう少しお待ちいただけますか?
11月はシニアボランティの方と相談して
日程が増やせたら増やそうと思います


追加クラスご案内
ベビーヨガ(6ヶ月未満)
10/10(水)13:00~14:00

お申し込みはメールかお電話でお願いいたします
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16:36 ヨーガ | コメント(0)

定員のお知らせm(_ _)m

2012/09/26
本日午後から、ベビークラスの受付を開始いたしましたが、
既に定員をなったクラスがありますのでご報告です。

11(木)助け合いヨガ(定員)
10(水)ベビーヨガ6ヶ月未満(定員)
15(月)ベビーヨガ6ヶ月未満(定員)
26(金)ベビーヨガ6ヶ月以上(定員)

残りクラスも埋まりつつありますので、お問合せください。

※9/30~10/5までお休みを頂く関係で今月はクラス数を増やせませんが、
11月より午前&午後クラスと増やす予定ですので、
会員の方・新規の方もう少しお待ちください

今月末はイベントも考えておりますので、決まりましたらご連絡いたします
15:47 ヨーガ | コメント(0)

10月ベビークラス日程

2012/09/25
10月ベビークラスの日程です

助け合いヨガ
11(木)10:00~13:30 in東広島シティホテル4階和室
22(月)10:00~13:00 in憩いの森公園

ベビーヨガ(6ヶ月未満)クラス
10(水)、15(月)、24(水)10:00~11:00

ベビーヨガ(6ヶ月以上)クラス
12(金)、19(金)、26(金)10:00~11:00

注意:今月より東広島シティホテル4階和室が宴会予約等の関係で、ベビーヨガの会場は変更になります。定員も会場の広さを考慮したものになりますので、お問合せください。

お問合せ:ととの笑ヨーガ
連絡先:(メール)info@totonoe-yoga.com
(電話)082-436-5420
※現在yumiも育児中のため電話に出れないこともあります。
営業の電話もあいついでいるため、着信のみの方は折り返し電話いたしませんので、必ずお名前とご用件を留守電に残してください。





そして、やっと実家の母親が退院いたしました
今年の3月に緊急手術&長期入院、退院したと思ったらまた入院だったため
私たちも熊本になかなか帰れず、初孫もまだ見せれていなくて
本当に心待ちにしていた母親の退院なので、
9/30(日)~10/5(金)までお休みを頂き帰省いたします。
お問合せ等もこの期間は対応できませんので、よろしくお願いいたします

CIMG4075.jpg
やっと熊本のおじいちゃん&おばあちゃんに会えます
19:51 ヨーガ | コメント(2)

キレイになるヨガ☆

2012/09/24
久々の登場Ayaです
この週末、旦那の出張に便乗して急遽名古屋から帰還したので、
Mayumi講師の『キレイになるヨガ』に初参加させてもらいました
これまでベビと産後ヨガで緩やかなメンテはしてきたものの、
ベビを預けてガッツリ動くのは産後初めてでとっても楽しみに

DSCF5471.jpg
Mayumi講師の透き通ったオーラと、的確な誘導で、
色んな所に効いて心も体もスッキリ
また帰広の際には是非参加させてもらいますね

クラス後、Yumi講師がYumiベビちゃん連れて覗きに来てくれました
DSCF5477.jpg
先日うちに遊びに来てくれた時に、
ハイハイせずにつかまり立ち&つかまり歩きを始めてしまった我が子に、
ハイハイ補助のベビーヨガを教えてもらいました。
すると、その後たった2日でハイハイをマスター

Yumi講師の『ベビーヨガ』、Mayumi講師の『キレイになるヨガ』
共にとってもオススメです
11:55 ヨーガ | コメント(2)

ろくな写真が…

2012/09/23
出産後、久々に会う友達に「赤ちゃんの写真見せてください」って言われて、
携帯の写真を見ると…ろくな写真が無い。

変顔ばっかりをねらって撮ってしまう悪趣味な母親

うとうとしていたベビを「おぉ~い」と言って起こした写真。
ベビの顔には明らかに“眠さの限界”が現れている芸術一品
CIMG4083.jpg
しかし…コレを見た友達は、言葉を見失ってしまっていた。

きっとお世辞でも“可愛い”という言葉を準備してくれていたのに。

すまん。

これから少しでも可愛い写真を撮ります
21:49 日常生活 | コメント(0)

FM東広島へ

2012/09/20
今日はFM東広島へ行ってきました

『助け合いヨガ』のお話をさせて頂きました。
パーソナリティーの原さおりさんは、とっても聞き上手で優しい声の持ち主
会うたび“妖精のような女性”だな~っしみじみ思っちゃいます

原さんのお陰で、楽しい時間を過ごすことが出来ました
CIMG4084.jpg


ラジオの帰りに
“ととの笑ヨーガ産後クラスのお約束”を作っておこう
と閃きました!

私は仲のいいお友達から相談を受けるときに、伝えることがあります。
それは「人に迷惑をかけることを恐れないで。人間関係なんて迷惑のかけあい、かけられあいなんだから。でもさ、そのなかで絆って出来ていくんだと思うよ」って。

だから、産後ママにも恐れないで欲しい。
赤ちゃんが泣くのも当たり前だし、お友達のおもちゃに興味を持つのも当たり前だし、
人見知りがあって当然だし、育児が苦しくなる瞬間があって当然だし。

最近「助け合いヨガ」や「ベビーヨガ」で、
シニアの方やママさん達がお互いに励ましあったりする姿をみかけます。
先日も「先生、赤ちゃんが泣くから皆さんに迷惑かけてて。参加しないほうがいいかなぁ~って思うんです」とあるママさんがおっしゃったとき、周りのママが
「私も第1子のときはそう思ってしまって、家に引きこもっていったの。でもそんなこと遠慮せずに外に出て大丈夫。引きこもっちゃダメ!来るべきよ」って。
そしてシニアヨガの時にもシニアボランティアのかたが
「○○ちゃん(ママ以外の方が抱くと泣く赤ちゃん)を攻略するのが楽しみなの」って楽しそうにおっしゃってました。

きっと育児の孤立化って、周りに迷惑をかけちゃいけない!って思うママがなっちゃうんじゃないかな。
私は場所や時間をセッティングすることしかできないけど、
みんなが助けてくれます。私なんて、ヨガの間はみなさんが赤ちゃんの面倒見てくださっています。

もしお友達で赤ちゃんと一緒に外に出るのをためらっているお友達がいたら、
育児疲れで笑顔が少なくなっているママがいたら、
どうぞ「助け合いヨガ」に誘ってあげてください。

私はほとんど何も出来ませんが、素敵なママやシニアの方がたくさんいますから
22:06 ヨーガ | コメント(2)

yumiのつぶやき

2012/09/15
旦那さんがいるときは、少しだけゆっくりお風呂に入れます

湯船につかって一息ついていたら、
人生って富士山登山に似てるのかなぁ~って頭をよぎりました。

いろんな入口があって、
砂ばかりの場所もあるし岩ばかりの場所もあるし、
どの道を選択してもいいし、
好きな速さで登っていいし。


赤ちゃんにとって最初はちっちゃい山。
きっと“2足歩行”って山頂を目指す登山。

初めての子育てだと、
首がすわる、うつ伏せで頭を持ち上げる、声を出して笑う、
寝返りをうつ、お座りする、ハイハイする…
成長が早い子をみるとうちの子はまだ出来ないなぁ~と思うこともあるげど、
きっとその子のペースで成長していて、
いろんな方法でゴールに向かってるんだよねぇ~。

初めての赤ちゃんって、
新米ガイドさんと一緒に登山しても良いよ!
一緒に登山しよ!って思ってきているに違いない。
2番目の赤ちゃんはベテランガイドさんを指名して、
スムーズに自分のペースで登山したい子なんじゃないかな。


新米ガイドさんは、時々疲れることもあるけど
この笑顔に癒されるからまたがんばろ~って思えます。
CIMG4080.jpg
当面は…抱っこに疲れたから、おんぶ紐を入手しなきゃ
20:05 ルーシーダットン | コメント(2)

助け合いヨガ~白竜湖ランチ~

2012/09/13
7月からスタートした『助け合いヨガ』も、
回を増すごとに和気あいあいな雰囲気になってきております
恒例の月齢順に赤ちゃん達を並べたら、
いつの間にかyumiベビ太郎は折り返し地点!成長を感じます
CIMG4033.jpg

ママがヨガをしている間、半分のママが赤ちゃんの面倒を見るため、
み~んなで子育てしているみたい
初めて参加される方もすぐ仲良くなれるし、会話が弾んでいました。

ヨガ指導中赤ちゃん達を見ると、かくれんぼしているみたいで思わずパシャ
CIMG4041.jpg

今日1番お兄ちゃんの赤ちゃんは、ママを乗り越え…
CIMG4044.jpg
2足歩行でyumiのとこにやってきてくれました
「ヘヘっ来たよ~」って言ってるみたいで可愛い
CIMG4046.jpg

次回は10月となります。
日程が決まり次第HP、ブログ、メールで連絡いたします
20:32 ヨーガ | コメント(0)

ベビーヨガ

2012/09/07
9月の「助け合いヨガ」「ベビーヨガ」定員となり、現在キャンセル待ちとなってます
お問合せ頂いた方には申し訳ないのですが10月からのご案内となります。

ベビーヨガはママ&赤ちゃん達も回数を重ねるごとに、
会場や私の声、ヨガに少しずつ慣れてきているのを感じます
そして、なんと言ってもママ達が上手に子育てされています

毎回、初めて参加されるママ&赤ちゃんがいらっしゃいますが、
シャバーサナ(ヨガ最後のリラックスタイム)ではとっても落ち着いた時間が流れるんです。
CIMG3945.jpg
これってママがベビちゃんの要求や様子をちゃんと察知して対応しているから。だから赤ちゃんも満足して、ママが静かになったら合わせてるんだろうな~と思います。

先日のベビーヨガ(6ヶ月未満)のクラスでは、ヨガが終わるときにはほどんどの赤ちゃんが眠りに落ちていましたベビーヨガはママの運動にもなるし、赤ちゃんにとっては五感を刺激されていい運動になりますからね~。
会うたびに成長している赤ちゃん達
CIMG3997.jpg

そして9月から会員限定の無料フリースペースを開始しました
ヨガ後にみんなでゆっくりランチしたり、
広いスペースでハイハイ赤ちゃんをおもいっきり遊ばせたり、
もぐもぐオヤツタイムをたのしんだり
バナナをほおばってる姿がかわいい~
CIMG4006_20120907205251.jpg
フリースペースは0歳赤ちゃん限定なので2ヶ月から参加可能です。
幼稚園・保育園の情報交換や、第2子&第3子の先輩ママの離乳食の情報・・・etc
yumiも耳を大きくして教えてもらってます。


そんでもって、イベントを考えています
パパも一緒にベビーヨガ
初めてのお子さんだったら、抱き方やあやし方、遊び方などパパも分からないことだらけ。
首がすわる時期、おすわり時期、ハイハイ時期、たっち時期
その時期に合わせてパパもいろんなふれあい方があるし、
ママじゃ大変なアクティブなベビーヨガ、パパバージョンもあるんです!
日曜日に家族まるごとベビーヨガ会場や日程等が決まりましたら連絡いたしま~す
21:05 ヨーガ | コメント(2)

くせ!?

2012/09/05
最近yumiベビ太郎は夜7時に寝て5時起きという、
日の出とともに起きて、日の入とともに寝るという生活が続いております。
夜に授乳で2回ほど起こされますが、ベビは目もあけず、泣きもせずただ手足をバタバタ。
・・・どんだけ食欲旺盛なんだ
さずがに朝の5時起き&ハイテンションな姿をみると
ちびまる子ちゃんもびっくりするぐらいyumiの顔には縦線がはいってますよ

早起きしすぎているからか、ベビは午前中ベビーマッサージをした後1時間ほど爆睡。
私も寝たいが寝ている間に家事をしなきゃって生活です。


お風呂上りにオイルを塗っているとき、ベビがペコちゃんにたいに
舌をペロってだしていた↓
CIMG3987.jpg
おっ面白いなぁ~と思って名前を呼んで「もう一度やって~」とカメラを構えると↓
CIMG3989.jpg
・・・誰も“あっかんべー”なんて教えてないよ。へんなクセにならないようにしなきゃ。
20:35 日常生活 | コメント(4)

助け合いヨガ@憩いの森公園

2012/09/03
今日は憩いの森公園で助け合いヨガでした
CIMG3970.jpg

心地いい~風が吹き抜けて、ヨガがとっても気持ちよかった
途中で雨も降りましたが、その雨音がネイチャーサウンドになって心地いいし
深い呼吸でマイナスイオンもたっぷり取り込みました。
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シニアの方が赤ちゃんをあやして下さる間、ママ達はゆっくりランチ。
ベビちゃん達もいい~子にして遊んでいます。
CIMG3978.jpg

1歳になったベビちゃん。
ママのヨガが終わるのを横目でちらり見ながら、シニアの方と2足歩行でお散歩。
CIMG3972.jpg
ハイハイ赤ちゃんの頭をなでなで~。
この2人はお互いに意思疎通したのか、
この後もテクテク歩きとスーパーハイハイで追いかけっこ!?をしていました。
CIMG3980.jpg
2足歩行赤ちゃんは今日で助け合いヨガ卒業。
ちょっぴり寂しいようで、成長が嬉しいなっ

yumiは完璧親戚のおばちゃん状態になってます
17:08 ヨーガ | コメント(0)
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