| HOME | Next »

スポンサーサイト

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- スポンサー広告

☆募集☆妊活ヨガ

2015/12/07
妊活ヨガを開催します!!


日にち:12月16日(水)

時 間:13時00分~14時30分

場 所:東広島、寺家にある龍王会館(西条エトワール病院隣です)

参加費:2000円

持参物:ヨガマット(レンタル可能)、上に羽織るブランケット、タオル、水分




今、ととの笑ヨーガ(ととのえヨーガ)に
妊婦ヨガを開催してください!!
妊娠前講座、妊活ヨガは開催しないんですか?
とお問い合わせを頂きます。

yumiが子育て中(下の子が1歳でまだ保育園に預けていない関係)のため、なかなか定期開催が踏み切れていませんでした。

でも、大切な人たちが妊婦・マタニティヨガで心と体が軽くなって下さる喜び、
子供が本当に欲しくてお仕事を辞めて妊活に専念されている姿、
1つの新しい命を授かりたい強い気持ち
1つの新しい命を体を張って守っているママたち

頑張っている姿、密かに苦しんでいる姿を近くで感じて、心から『応援したい!!』という気持ちが強くなりました。

アーユルヴェーダ医師であるニーマル先生に、
妊娠しやすいポーズ
を習ってお伝えできるのは広島では私しかいないし、
女性ホルモンを整えるマッサージ等、自分の持っているものを素直にお伝えしていこう!!と思っています。


妊娠を望む方、赤ちゃんがほしい!!と願う方、不妊治療を頑張ってる方、不妊治療に疲れた方。
1度リラックスしに
1度元気をチャージしに
yumiのヨガにお越しください♪

そしてまだ上にいる赤ちゃん、ママの心と体を軽く幸せにするからママを私のところに連れてきてね

連絡は↓
info@totonoe-yoga.com
まで。

妊婦ヨガは2016年1月に調整して、また募集しますね♡
スポンサーサイト
22:49 ルーシーダットン | コメント(0)

☆10月お知らせ☆

2015/09/26
HPを更新しよう‼
いじっていたら…設定がわからなくなってしまい、しばらく更新できていませんがおゆるしください。

パソコン苦手な私ですが、その間にも妊婦ヨガのお問合せや、子連れで参加できるヨガスラスのお問合わせをたくさん頂き、本当にありがとうございます。

yumiは現在、
3歳&1歳の子育て
母親の同居・介護・通院付き添い
があるためヨガクラス数を絞って活動しております。
絞っている分、かな~りyumi果汁濃度が濃い、楽しいクラスになってます(^∇^)ノ


月に1度程度しか各クラスはありませんが、どうぞ体を癒しにお越しください。

☆子連れママヨガ☆
①妊婦さんOK,妊婦ヨガ&ストレッチヨガ中心の癒しのクラスです
10/14(水)10:45~11:45

②しっかり体を動かしてストレス発散したいママ向きのクラスです
10/16(金)9:30~10:30

☆ベビーヨガ☆
生後2か月~立つまでの赤ちゃん対象の専門クラスです。
③10/16(金)10:45~11:45

☆産後ケアヨガ☆
お待たせいたしました‼
第3期生を募集いたします!
産後ママのための少人数特別クラスです。
背骨&骨盤調整のマッサージケアがあり産後の体を上手にケアしていくことで、自然と体型戻しにもなり、産後&育児の疲れがスッキリ癒されるのが特徴です。

④10/28(水)10:45~11:45
※11月より第1&3水曜10:45~11:45となります。


yumi

赤ちゃん返りが少しづつおさまってきている息子くん。
妹ができてとっても好きなんだけど、自分の思い通りにいかないことが増えてるこの頃。息子くんの気持ちをしっかり受け止めて、甘えさせてあげる時間もとるようにしています。

子供の出すサイン、ママしか気が付かないサイン、ちょっとした疑問。
ヨガクラスで話して頭のなかの“?”を軽くしていってくださいね。



yumi
11:07 ヨーガ | コメント(0)

☆8月ヨガクラスのご案内☆

2015/08/05
ご無沙汰しております!
HPのリニューアル中でHP更新が出来ていなくてすいません。8月のヨガスケジュールです。

《ベビーヨガ》
8/21(金)10:00~11:00
in場所は予約時に確認ください
参加費:1000円
対象:生後2ヶ月~立つまで

《子連れママヨガ》
8/26(水)10:00~11:00
in龍王会館(寺家、エトワール病院隣り)
参加費:1000円
対象:生後6ヶ月~3歳児

《親子ヨガ》
8月東広島市広報に詳細があります
8/10(月)10:00~11:00
対象:産後2ヶ月~2歳児
8/28(金)10:00~11:00
対象:2歳児~就学前の子供
inひまわり認定こども園子育て支援センター
※お問合せ&予約は直接支援センターへ↓
0823-82-6707


《産後ケアヨガクラス》
第1期生:8/5(水)10:00~11:15
第2期生:8/19(水)10:00~11:15
in龍王会館
※現在第1期生&第2期生のモニタークラスのため、新規募集は10月以降となります。

《ママのための親子ヨガ》
8/6(木)10:00~11:30
※産後&育児と頑張っている体を癒して、美しくしなやかな体作りを目的にしてた特別ヨガクラス。黒瀬生涯学習センターの市のイベントのため募集は終了しております。

《シニアヨガ》
毎週火曜10:00~11:00
in東広島サンスクエア


ベビーヨガ、子連れママヨガのみ現在予約受付中です
お問合せ&予約はyumiの携帯に直接か、
ととの笑ヨーガまでメールでお願いいたします。
info @ totonoe-yoga.com
12:13 ヨーガ | コメント(0)

子育て支援センターで親子ヨガクラススタート!!

2015/07/07
東広島、黒瀬地域の方

『認定こども園 学校法人村田学園 アカデミックひまわり幼稚園/えんじぇる保育園』
さんの子育て支援事業の一環で月1~2回
『親子ヨガ』
を、ととの笑ヨーガ yumi が担当させていただくことになりました。


☆園長先生の想い☆
入園前のお母さんたちが忙しい子育ての中、ほっと一息つけるような場所にしたい。子供のイベントは今まで行ってきましたが、子育てしているお母さんのための支援事業を行ないたい。


そんな想いに賛同いたしまして今回お引き受けしスタートいたしました。
通常のヨガクラスとは違い、こども園なので担当保育士さんがついてくださっているのも超魅力的です!
『親子ヨガ』と題しておりますが裏テーマは
『ママが一息つける癒しのヨガタイム』
ですので、クラスの中盤は(天気がよければ)子供達を園庭で遊ばせてくださるので、ママのためのヨガができるんです☆
実は6月からスタートしているのですが初回から満員御礼、8月には東広島市の広報に掲載予定なので、この7月が狙い目です。

☆こんな方におすすめ☆
子供と一緒に遊べる場所をお探しのママ
家に引きこもっているママ
子育てでイライラしてしまって自己嫌悪しちゃうママ
ガチガチに固まった体をほぐしたいママ

子育て支援センターでの取り組みなので、参加費がなんと200円です。
7月の開催日は
7月27日(月)10:00~11:00


☆お問合せ・お申込み☆
認定こども園 学校法人村田学園 アカデミックひまわり幼稚園/えんじぇる保育園
〒739-2613 広島県東広島市黒瀬町楢原665-3
TEL0823-82-6707

※場所が分かりにくいので事前に調べて起こしくださいね~
14:17 ヨーガ | コメント(0)

7月より再開します!!

2015/07/01
いつもブログを見てくださってありがとうございます!!
約2ヶ月お休みしている間もブログを訪れてくださって、本当に感謝しています

yumiの日常ブログはこちら→『のびのび子育て&ヨガライフ
こちらは子育てや日常のことを楽しく更新しています♪


3月からメニエール病が再発し、お薬を増やしても耳の聞こえが悪く、病状が安定しなかったため5月からお休みさせていただきました。その間に母も退院し同居しておりますが、やっと私の体調や母の生活も落ち着いてきたため、7月より子連れヨガクラスをぼちぼち再開していきます。


子連れママヨガ
赤ちゃん連れ・子供連れで、自分のためにリフレッシュしたい!!
赤ちゃん・子供と一緒に触れ合ったり、マッサージしたり、遊びを知りたい!!
ヨガで体を動かしたい!!
産後の体型戻しや、産後トラブルの解消法を知りたい!!
赤ちゃんの成長を一緒に楽しむ仲間が欲しい☆
妊娠中で上の子も一緒に気分転換できる時間が欲しい☆


そんなママのための子連れで参加できるヨガクラスです。
(ガッツリヨガをしたい方には向いていません。ヨガを楽しみたい初心者向きです)

担当するのはyumiです
※小学校教師・中学校教師・高校教師・定時制と幅広い教師経験を持ち、出産後はマタニティヨガ・ベビーヨガ・子連れママヨガ・親子ヨガ・シニアヨガを中心に活動。第2子を37歳で出産し、高齢出産の産後ケアの重要性を実感。高齢出産・第2子以降の出産の産後ケアをスタートしています。

クラスの雰囲気
ほぼヨガ初心者です。お友達連れよりも、ひとり(子連れ)で参加されるママが多く、自然と自分にあうお友達をみつけられています。30代~40代を中心とした年齢層で、ほんわか落ち着いた楽しい雰囲気です。
生徒さんに本当に恵まれていて、私も子育ての情報などいろいろ教えてもらっています。
ヨガ中もママや子供の笑顔や笑い声があるクラスです。

日時
7月10日(金) 10:00~11:00
※会場を13時まで開放するので離乳食・ランチをしてのんびりして解散します。

参加費
1000円

場所
東広島市内の畳のある会場
※人数によって総合福祉センターか寺家地域になります

申込み
メンバーさまはyumiの携帯にメールでお申込みを。
初めての方は電話:082-495-1079/メール: info @ totonoe-yoga.com
※子育て中のため返信が遅くなるのはご了承くださいませ♪
14:21 ヨーガ | コメント(0)
 | HOME | Next »

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。